Біль у суглобах та кістках найчастіше пов’язаний з остеоартритом або ревматоїдним артритом. Які причини двох цих захворювань і як з ними боротися?
Які види лікування болю в суглобах існують і наскільки це ефективно та безпечно для організму? Сьогодні ми намагатимемося дати відповіді на всі перелічені вище питання.
Біль у суглобах – абстрактний синдром із конкретною причиною
Біль у суглобах – це майже універсальний синдром, який кожна людина відчувала у своєму житті хоча б раз, але особливо часто вона виникає у людей похилого віку. Найчастіше поява подібної симптоматики пов’язані з остеоартритом. На думку медичних фахівців, які займаються дослідженням остеоартриту – до вісімдесяти відсотків літніх людей страждають на дегенеративні зміни в суглобовій та кістковій тканині. Загалом, близько 2 мільйонів людей в Україні борються із цією хворобою на різних стадіях. До цієї кількості слід додати ще 350-600 тисяч пацієнтів з ревматоїдним артритом. Важливо розуміти, що біль у суглобах не є одноосібним захворюванням і найчастіше сигналізує про наявність серйозних патологій, що протікають в організмі. Інші симптоми, які вказують на патології в роботі опорно-рухової системи, є:
- ранкову скутість суглобів;
- прогресуючу нездатність рухатися;
- тріск у суглобах;
- ексудат;
- потовщення контуру кістки;
- хронічна нестабільність суглоба;
- біль у кістках та прилеглих тканинах.
При ревматоїдному артриті даються взнаки такі симптоми:
- втрата ваги;
- підвищена пітливість;
- виражена втома;
- пізніше (на додаток до болю в суглобах) проявляється ранкова скутість;
- припухлість;
- часткова або повна втрата рухливості;
- м’язова атрофія навколо суглобів;
- біль у кістках;
- деформація;
- контрактури та порушення функції суглобів.
В обох випадках наслідком цих змін є постійна втрата рухової активності.
Причини болю в суглобах
Точно назвати причини, які спричинили те чи інше захворювання – складно. Хоча перебіг і прогрес хвороб на сьогоднішній день чудово описано медициною, з точки зору їх етіології вчені все ще тільки вивчають причини виникнення подібних симптомів на основі найбільш ймовірних гіпотез.
Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання сполучної тканини, що призводить до прогресуючої деградації хрящової тканини. РА є запальним захворюванням, але причини цього реакції ще не діагностовані. Передбачається, що біль у суглобах при РА може бути наслідком неправильної аутоімунної відповіді, внаслідок якої імунна система атакує власні клітини організму, викликаючи запалення. Як і при всіх аутоімунних захворюваннях, у цьому випадку може відігравати роль і генетичний фон. Також вивчається ймовірність ускладнень від вірусних інфекцій.
Артроз – причиною болю в суглобах є прогресуюча втрата суглобового хряща та утворення кісткових новоутворень із віком, які можуть супроводжуватися запаленням. Етіологія даного захворювання досконально невідома, але виділяються ключові фактори ризику, включаючи літній вік, надмірну вагу, генетичні стани, навантаження та механічні травми.
Ліки від болю в суглобах
Лікування захворювань суглобів є складним та досить тривалим. РА є захворюванням, яке тільки піддається лише тимчасовому лікуванню, так як воно схильне до ремісії у легкій та помірній формі. У разі остеоартриту немає фармакологічного засобу для відновлення дегенерованої хрящової тканини – ви можете лише зупинити розвиток хвороби та полегшити біль. Які ліки від болю у суглобах використовуються при обох захворюваннях?
Ревматоїдний артрит:
модифікують ліки, спрямовані на ремісію. Першим препаратом вибору є метотрексат – хімічна сполука, яка є антагоністом фолієвої кислоти. У разі його непереносимості можна використовувати сульфасалазин або лефлуномід;
ліки для зменшення болю в суглобіх та запалення, у тому числі глюкокортикостероїди та нестероїдні протизапальні препарати.
Остеоартрит:
- парацетамол для полегшення болю;
- за відсутності реакції на парацетамол – нестероїдні протизапальні препарати;
- препарати повільної дії групи SYSADOA (симптоматичні препарати повільної дії при остеоартриті), такі як сульфат глюкозаміну, сульфат хондроїтину, гіалуронова кислота.
А як щодо болю в суглобах?
Біль у суглобах добре піддається передчасному усуванню, тому якщо вас турбує подібний симптом – важливо приділити увазі його профілактиці.
Природні способи лікування болю в суглобах
Підтримка фармакологічного лікування та фізіотерапії є природними способами лікування болю у суглобах. Здебільшого лікарі включаємо такі заходи як:
- дієта – бажано середземноморська та вегетаріанська. Продукти повинні бути легко засвоюваними і нежирними (пам’ятайте, що висока маса тіла впливає на навантаження та руйнування хрящової тканини в суглобах), а також позитивно впливати на структуру та функціонування хрящової тканини. Він повинен включати такі речовини, як:
- омега-3 жирні кислоти, які беруть участь у побудові тканин, мають сильну протизапальну дію. Їхні джерела, серед іншого рослинні олії, оливкова олія, волоські горіхи, морська риба (оселедець, палтус, скумбрія), морепродукти.
- вітамін С, який бере участь у синтезі колагену і дуже впливає на стан суглобового хряща. Його природним джерелом є більшість овочів та фруктів.
- білок, отриманий з знежиреного молока, знежиреного сиру та інших подібних продуктів, а також знежиреного м’яса.
- обгортання – один із найефективніших природних методів лікування болю в суглобах, який практикувався століттями. Тепло або холодно – конкретних рекомендацій з цього питання немає, рекомендується підбирати температуру методом проб і помилок, адекватну реакціям організму, що спостерігаються.
- фізична активність – легкі вправи та прогулянки на свіжому повітрі.
Примітка: саме тренування не повинно посилювати біль. Пам’ятайте, що надто інтенсивні вправи також сприяють дегенеративним змінам.
Як позбутися болю в суглобах?
Якщо біль у суглобах та кістках починає турбувати вас переважно під час ходьби – обов’язково необхідно носити наколінники та будь-які інші бандажі, які допоможуть якісно зафіксувати вражену зону та максимально її розвантажити. Бандажі, ортези, пояси – все це допомагає усунути больові відчуття в больовій ділянці і запобігти посиленню захворювань, що вже утворилися. На сайті нашого інтернет-магазину ви завжди зможете купити бандаж, наколінник або пояс, який матиме чудову лікувально-профілактичну дію.
Бандажі Аурафікс виготовляються на основі якісних та натуральних матеріалів, які прослужать вам довгий час. Якщо ви турбуєтеся про власне здоров’я – рекомендуємо вам ортопедичну продукцію Aurafix від провідного турецького виробника. Ми пропонуємо клієнтам широкий спектр ортопедичних виробів та ведемо сприятливу цінову політику.
