Сколіоз – досить поширене захворювання, яке характеризується викривленням хребта. Чим раніше виявити патологію – тим ефективніше вона піддасться лікуванню надалі, тому дуже важливо знати, як виявити сколіоз на ранній стадії. Діагностувати сколіоз можна самостійно, оскільки це захворювання протікає поряд з деякими ознаками, про які повинен знати кожен.
Види та стадії сколіозу
Існує кілька різновидів викривлення хребта. Залежно від конкретного виду, захворювання піддаватиметься лікуванню по-різному. Отже, розрізняють:
- Вроджений сколіоз. Утворюється внаслідок родової травми або неправильного розвитку плода в утробі матері;
- Придбаний сколіоз. Найбільш поширений вид патології, який розвивається через тривалі порушення постави;
- Посттравматичний сколіоз. З’являється після травматизму спини.
У першу чергу сколіоз небезпечний тим, що на перших стадіях викривлення хребта хвороба ніяк не проявляє себе і помітити її неозброєним оком досить складно. Розрізняють чотири ступені деформацій:
- Викривлення хребців не більше ніж на 10°;
- Бічний відхилення хребетного стовпа на 10-25°. На даному етапі викривлення можна побачити візуально;
- Викривлення хребта на 26-50°;
- Викривлення хребта на 50° і більше. Найчастіше цей тип викривлення є наслідком травматизму спини.
Способи діагностики сколіозу в домашніх умовах
А) Швидкий тест на сколіоз у домашніх умовах полягає в наступному: щоб визначити наявність та ступінь сколіозу, необхідно провести порівняння лівого та правого «трикутників». Трикутниками називають простір, що утворюється між поверхнею тіла та опущеною рукою. Для цього попросіть когось із близьких ретельно розглянути вашу спину ззаду. Якщо візуально просторові трикутники хоч якось відрізнятимуться – значить у вас сколіоз.
Б) Якщо ви хочете діагностувати сколіоз у дитини – поспостерігайте за тим, в якій позі він знаходиться під час сидіння за столом і постарайтеся визначити наскільки природна постава і прогин спини. Якщо ви помітите хоча б невеликі відхилення – значить, швидше за все, з хребтом щось не так.
В) Ще один перевірений метод діагностики сколіозу в домашніх умовах ґрунтується на візуальному дослідженні лопаток. Для цього необхідно рівно підвестися, при цьому руки повинні вільно звисати «по швах». У здорової людини лопатки випиратимуть на однаковому рівні, тоді як у хворого на сколіоз одна з лопаток випиратиме сильніше.
Г) Ви також можете визначити наявність сколіозу в домашніх умовах самостійно. Стати спиною до рівної стіни (важливо, щоб унизу не було нерівного або занадто плинтуса, що надто випирає), і максимально розправте плечі, намагаючись притиснутися до стіни лопатками, п’ятами і головою. У такому положенні за наявності сколіозу ваш кулак безперешкодно пройде між спиною та стінкою.
Якщо в ході діагностики ви виявили у себе або свою дитину хоча б одну ознаку сколіозу – необхідно терміново звернутися до лікаря, оскільки на ранніх стадіях сколіоз краще піддається лікуванню. Зазвичай у таких випадках лікарі призначають комплекс гімнастичних вправ, а також коректори постави та посилені бандажі з ребрами твердості. Щоденне застосування бандажа або коректора постави супроводжує коригування хребетного стовпа, і весь час тримає м’язи спини та хребет у тонусі. На нашому сайті представлені кращі моделі коректорів постави Аурафікс, які ви можете купити по доступним та сприятливим цінам.
