К сожалению повседневная жизнь жителей мегаполисов всё больше набирает тенденцию к малоподвижному образу жизни. Сидячая работа, неправильное питание и минимальная физическая активность способствуют развитию заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Конечно, в череде рабочих будней сложно найти время для интенсивных тренировок, поэтому необходимо искать альтернативные способы, которые повысят активность в течение дня, а также использовать вспомогательные средства, позволяющие бороться с последствиями малоподвижной жизни. Одним из таких средств является ортопедическая подушка для поясницы.
Ортопедическая подушка для поясницы Aurafix. Преимущества
Ортопедическая подушка под спину – это надувное изделие, которое особо актуально среди офисных работников. Постоянное сидение за компьютером ведёт к тому, что мышцы спины начинают уставать и терять свой тонус, нарушается осанка, что со временем может привести к сколиозу. Чтобы предупредить возникновение и развитие этого неприятного заболевания – необходимо периодически разминаться, а также подкладывать под поясницу ортопедическую подушку.
Ортопедическая подушка для спины:
- Предупреждает, минимизирует и устраняет боли в спине и пояснице различной этиологии;
- Эффективно снимает нагрузку с позвоночника;
- Является профилактикой бокового смещения в сидячем положении;
- Препятствует застаиванию крови;
- Корректирует осанку;
- Налаживает мышечный тонус спины;
- Является антиаллергенным изделием, не вызывающим раздражений;
- Отличная альтернатива разминке, а также её эффективное дополнение.
Исходя из вышеперечисленных преимуществ, можно сделать вывод, что ортопедические изделия для спины действительно эффективны. Они создают отличную профилактику заболеваний опорно-двигательной системы и предотвращают развитие таких неприятных симптомов как боли в спине, ноющие боли в пояснице и мышечная усталость в конце рабочего дня.
Виды ортопедических подушек
Существует несколько видов ортопедических подушек, которые различаются по следующему ряду факторов:
- Возраст. Существуют ортопедические приспособления для взрослых, а также специальные подушки для детей. Поскольку в раннем возрасте опорно-двигательный аппарат активно развивается – очень важно следить за осанкой ребёнка. Чтобы позвоночник правильно формировался, а осанка была красивой, необходимо постоянно следить за правильностью положения спины. Так как родители не всегда находятся рядом, ортопеды советуют приобретать детям ортопедические подушки. Это ведёт к снижению риска развития сколиоза и других проблем со спиной;
- Способ фиксации. Ортопедические подушки различают по способу фиксации к поверхности. Сегодня производители предлагают ортопедические подушки для автомобиля, а также ортопедические подушки на стул и кресло;
- Наличие встроенного массажного устройства. Некоторые модели подушек снабжены встроенными мини-массажёрами. Такие изделия не только поддерживают мышцы спины, но и оказывают массажный эффект;
- Качество. Ортопедические подушки изготовляются как из натуральных, так и из синтетических материалов. Стоимость ортопедической подушки напрямую зависит от качества и надёжности изделия, а также от состава базового материала.
Показания к использованию ортопедической подушки Aurafix
Основными факторами, при которых использование ортопедической подушки является крайне необходимым, являются:
- Офисная, сидячая работа;
- Низкая степень активности на протяжении дня;
- Нарушения осанки;
- Боли в спине различной этиологии и интенсивности;
- Радикулит;
- Остеохондроз;
- Мышечная усталость в конце рабочего дня;
- В период реабилитации после травм позвоночника;
- Работа, связанная с нагрузкой на спину и поясницу;
- Спортивная активность в виде гимнастики, танцев, а также других видов спорта, связанных с нагрузкой на спину.
Как правильно выбрать ортопедическую подушку?
Покупать подушку необходимо только в специализированном магазине от проверенного производителя, поскольку «выгодные» дешёвые аналоги китайского производства не принесут никакого лечебно-профилактического эффекта.
Обращайте внимание на состав материала, из которого она изготовлена. Антиаллергенная ортопедическая подушка не содержит синтетических соединений, либо их наличие максимально минимизировано. Особенно это важно при покупке детской ортопедической продукции.
При покупке ортопедической подушки обращайте внимание на максимально допустимый вес.
Качественные модели должны включать наличие материала с влаговпитывающими свойствами.
Материалы, из которого изготовлено изделие, должны быть не только антиаллергенными, но и прочными. Крепкий, надёжный материал, который не поддаётся механическому воздействию, прослужит вам гораздо дольше.
