Рубрика: Новости

Зима – прекрасное время для активного отдыха. В этот период многие любители экстремальных видов спорта посещают горнолыжные курорты, (далее…)

Шейный отдел позвоночника является связующим звеном между черепом и позвоночником, который обеспечивает подвижность головы. (далее…)

Скопление жидкости в суставах, вызывающее отёчность – это проблема, требующая оперативного лечения. (далее…)

Сколиоз – распространённая проблема, с которой сталкиваются люди абсолютно разных возрастов. (далее…)

Боль в суставах и костях чаще всего связана с остеоартритом или ревматоидным артритом. Каковы причины двух этих заболеваний и как с ними бороться? (далее…)

Болезни суставов – это проблема, которая настигает не только людей пожилого возраста, но и молодых. При лечении этих недугов очень важно правильно питаться, (далее…)

Ваш ребенок занимается в неправильном положении? Часами сидит за столом перед телевизором или компьютером? Недостаточно проводит время на улице и избегает занятий спортом? (далее…)

Растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенной травмой нижних конечностей, которая возникает не только у спортсменов. (далее…)

К сожалению, сколиоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых патологий, которые встречаются у людей всех возрастов. (далее…)

Если вы чувствуете, что не высыпаетесь, храпите, страдаете хронической болью в спине, самое сменить подушку, на которой вы спите. К сожалению, очень часто подушки, из чего бы они ни были изготовлены, не обеспечивают нас главным – правильным анатомическим положением, которое является наиболее оптимальным для отдыха. В данной статье вы узнаете о самых важных преимуществах ортопедических подушек.

Сидячий образ жизни негативно отражается на функциях нашего позвоночника. Все большее количество людей жалуются на хроническую боль в отдельных участках позвоночника. Болезни в основном касаются офисных работников и водителей, которые ведут сидячий образ жизни. Однако есть простой способ справиться с болью в позвоночнике. Достаточно заменить обычную подушку на ортопедическую.

Ортопедическая подушка для сна

Сон имеет большое значение для правильного функционирования нашего организма. В ночное время происходит пик регенерации клеток и восстановления всех внутренних процессов. Мышцы расслабляются, однако для того, чтобы этот процесс происходил эффективно, голова должна находиться в нормальном анатомическом положении, а для обеспечения этого необходима подушка правильной формы. Стандартные перьевые или синтетические подушки, к сожалению, лишены этого преимущества, поэтому они часто провоцируют нефизиологическое расположение позвоночника во время отдыха, что приводит к недостатку сна, мышечному напряжению в течение дня, головным болям и боли в шее.

Преимущества ортопедических подушек

Правильно отрегулированная ортопедическая подушка помогает поддерживать физиологическое положение позвоночника во время сна, что ослабляет мышечное напряжение вокруг плеч и шеи. Кроме того, правильное положение шейного отдела приводит к более эффективной регенерации всего позвоночника. Более того, ортопедическая подушка не двигается при смене положения во время сна, поэтому она гарантирует стабильную поддержку в течение ночи. Благодаря ей мы отдыхаем, лучше восстанавливаемся, получаем больше энергии, что, в свою очередь, напрямую влияет на наше благополучие и общее самочувствие.

Типы ортопедических подушек

Различают несколько видов ортопедических подушек. Некоторые из них можно использовать не только во время сна, но и каждый день в повседневной жизни: за рулём авто, на работе в офисе, в период путешествий и при других обстоятельствах.

Эргономичные подушки отличаются двумя вставками разных размеров. Их расстояние друг от друга и высота варьируются, поэтому вы можете выбрать размер, который лучше всего подходит вашему телу.

Подушки против пролежней были созданы для людей, которые долгое время находятся в едином положении. Этот тип реабилитационных ортопедических средств предназначен для обеспечения надлежащего доступа воздуха к коже и распределения давления тела, чтобы предотвратить образование пролежней.

Подушки с эффектом памяти выполнены из эластичной пены Visco, которая запоминает форму тела владельца, благодаря чему она отлично адаптируется к пользователю и гарантирует высокий комфорт использования. Когда мы не используем подушку в течение длительного времени, она возвращается к своей первоначальной форме.

Поясничная подушка обычно имеет форму полумесяца. Её задача – стабилизировать поясничный отдел позвоночника и помочь сохранить правильную осанку в положении сидя. Особенно рекомендуется для водителей и людей, работающих за столом. Прекрасно снимает хронические боли в спине.

Ортопедические подушки полезны как для профилактики, так и для лечения проблем со спиной. Они ускоряют регенерацию после травм, предотвращают боли в позвоночнике и способствуют здоровому, эффективному сну. Условием использования их свойств, благоприятных для здоровья, является корректировка правильного размера и выбор продукта высокого качества с сертификатом производителя.

Хотите купить ортопедическую подушку? На что необходимо обращать внимание при выборе

Основным вопросом, на который необходимо обратить внимание при покупке ортопедического изделия, конечно, является её форма, которая должна соответствовать вашим физиологическим особенностям, а также её размер. Подушка должна быть сделана таким образом, чтобы она соответствовала структуре человеческого тела. Размер должен соответствовать параметрам плеч.

Когда речь идёт о наполнителе, обратите внимание на то, использовался ли материал для предотвращения значительной деформации подушки во время сна. Структура подушки должна быть упругая, но в то же время мягкая. От этого напрямую будет зависеть уровень вашего комфорта. Термопластичная пена лучше всего выполняет эту функцию, реагируя не только на вес тела, но и на тепло. Это отличная защита позвоночника и прекрасная поддержка грудопоясничного и шейного отделов.

Для гигиены сна также важен способ отделки подушки – прежде всего, тип материала, покрывающего ее, который должен соответствовать чувствительности нашей кожи. Помните, что ортопедическая подушка является своего рода реабилитационным приспособлением.

На рынке мы можем найти множество альтернативных изделий, которые только имитируют свойства ортопедических подушек, не отвечая основным терапевтическим требованиям. Эффективность ортопедической подушки подтверждается специальными сертификатами производителя, поэтому, чтобы не быть обманутым, при ее покупке мы должны убедиться, что имеем дело с продуктом высочайшего качества.

Популярные виды ортопедических подушек и их преимущества

• Эргономичные подушки – характерной особенностью являются два разных размера вкладок. Принятие правильного положения во время сна определяет соответствующую высоту и расстояние друг от друга.
• Подушки против пролежней – они должны обеспечивать правильный доступ воздуха и равномерное распределение давления. Лучшая подушка этого типа производится ​​из пенополиуретана.
• Подушки с эффектом памяти – этот термин определяется как подушки из вязкоэластичной пены, благодаря которым он «запоминает» и идеально адаптируется к форме тела человека, который его использует. Когда подушка перестает использоваться, она возвращается к своей первоначальной форме.
• Поясничная подушка – чаще всего серповидной формы. Она используется для стабилизации нижней части позвоночника, что помогает поддерживать правильное положение сидя и уменьшает боль в пояснице.
• Гречневая подушка – как следует из названия, наполнена гречневой шелухой. Она очень пластичная, поэтому отлично приспосабливается к форме головы, шеи и рук. Правильная поддержка и стабилизация позвоночника обеспечивает достаточную твердость.
• Туристическая подушка для путешествий – актуально при путешествиях на самолете, а также в офисе. Форма подковы идеально адаптируется к шее, благодаря чему удерживает позвоночник в устойчивом положении.

Необходимо отметить, что ортопедическая подушка может использоваться людьми всех возрастов, как для профилактики, так и для лечения заболеваний позвоночника. Регулярное его использование значительно повышает комфорт жизни. Помните, однако, что неправильно выбранная подушка может вызвать неподходящее напряжение в позвонках, что помешает улучшению здоровья.

Теоретически, использовать ортопедическую подушку может каждый желающий. Исключение составляют люди, которые носят ортопедические воротники после несчастных случаев, и дети в возрасте до 2 лет. Помимо этих двух случаев нет никаких ограничений. Однако стоит помнить, что ортопедическая подушка не излечит полностью от проблем со спиной, но поможет снизить напряжение параспинальных мышц. Тем не менее, это решение, которое, безусловно, стоит учитывать при покупке удобного матраса и других элементов, необходимых для комфортного сна.

Где купить ортопедическую подушку?

Если вы решили купить ортопедическую подушку – советуем вам выбирать только специализированные магазины, в которых представлена сертифицированная продукция высокого качества. Не покупайте ортопедическую подушку по слишком «заманчивой» стоимости, так как ценовой диапазон настоящих ортопедических подушек начинается с тысячи гривен. Любые другие варианты в большинстве случаев являются подделкой. Также обращайте внимание на бренд.

Ортопедические подушки Аурафикс от турецкой марки Aurafix – это проверенная продукция отличного качества, которая заслужила доверие клиентов. Вы можете купить продукцию бренда Aurafix прямо на сайте нашего интернет-магазина. Мы представляем широкий ассортимент ортопедических товаров высокого качества.

Колено – самый большой сустав нашего тела. Он состоит из трех костей: бедренная кость, голень и коленная чашечка. (далее…)

В настоящее время все больше и больше молодых людей борются с проблемами боли в суставах. В мире, который постоянно движется вперед, невозможно существовать без эффективной работы опорно-двигательной системы. Тем не менее, вы должны понимать, что эти проблемы не всегда возникают на фоне травматизма и других повреждений. Тяжёлый физический труд, генетическая предрасположенность, проблемы со здоровьем, неправильное поднятие тяжестей или недостаточная разминка перед тренировкой могут быть болезненными для наших суставов. Лишний вес, малоподвижный образ жизни и недостаток физической активности также играют в здоровье суставов немаловажную роль. Итак, как же справиться с этой проблемой и как помочь нашим суставам?

1. Сначала дайте им немного расслабиться!

Очевидно, что, если мы выполняем работу, которая нагружает наши суставы, через какое-то время мышцы и связочный аппарат серьёзно устают. Чтобы избежать этого – старайтесь чаще переносить вес тела с одной ноги на другую. Во время перерыва давайте легкие растяжки, сгибы, приседания или просто посидите в спокойствии. Вы сразу же почувствуете улучшение самочувствия. Если боль очень сильная, стоит свести к минимуму физические нагрузки. Холодные компрессы или консультации с реабилитологом могут помочь.

2. Откройте для себя свойства трав!

В начале нужно объяснить одну важную вещь: если у нас болит один из суставов, и вы не подвергались травмам, вероятно, у вас присутствует воспаление. Большинство лекарств и добавок имеют противовоспалительные компоненты. Травы обычно встречаются во многих популярных препаратах для суставов. Ниже приведен список самых популярных трав с успокаивающим эффектов при воспалении суставов:

Куркумин

Он веками использовался в медицине Дальнего Востока как одно из самых популярных лечебных сырьевых материалов. В его состав входят куркуминоиды (самый известный куркумин), которые оказывают сильное противовоспалительное действие. Кроме того, он увеличивает секрецию желчи, улучшает ее отток и обладает антибактериальными свойствами в желудочно-кишечном тракте. Суточная доза варьирует от 1,5 до 3 г корневища куркумы. Противопоказанием к применению является желчная непроходимость.

Индийский ладан (шаллаки)

Еще одно сырье, взятое из Аюрвея. Шаллаки – это смола, полученная из этого растения, в которой мы можем найти, например, α-амирин и босвеллиевую кислоту. Популярно сочетать его с куркумой и имбирем, что также оказывает противовоспалительное действие. Ежедневно используется экстракт по 250-500 мг, чаще всего в виде добавок – капсул или таблеток. Доза определяется исходя из заявленного содержания экстракта в одной капсуле / таблетке. О противопоказаниях ничего неизвестно, однако беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется соблюдать осторожность.

Ястреб-крюк (дьявольский коготь)

Это еще одно сырье, используемое при воспалении суставов, сухожилий и связок. Эффект в основном связан с наличием иридоидных гликозидов, таких как гарпагозид и арпагид. Также благодаря своему горькому вкусу, он стимулирует выделение пищеварительных соков, что позволяет использовать его при расстройствах аппетита, расстройствах желудка и заболеваниях печени. Ежедневно используется 4,5 г сырья. Чаще всего выпускается в форме добавок, а доза определяется на основании значения, заявленного производителем.

Окопник

Популярное сырье, однако применяется оно только для наружного применения, а его эффект обусловлен пирролизидиновыми алкалоидами. Окопник обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет регенерацию костей и суставов и сокращает сроки лечения ушибов, растяжений и тупых травм. В мази и мазиды его дозируют в концентрации от 5 до 20 г / 100 г препарата. Его нельзя использовать более 4-6 недель в году. И также его нельзя наносить на повреждённую кожу.

Ашваганда

Многолетние исследования показали, что использование этого средства уменьшает боль в суставах и делает их более прочными, защищая коллаген от разрушения. Необходимо взять 3-5 г сушеного корня или 300-500 мг стандартизированных экстрактов на 1,5%. Не следует сочетать со стимуляторами, анксиолитиками и антидепрессантами.

Индийский кунжут

Любите кунжут? Тогда у нас для вас хорошие новости! Исследования показали, что кунжутное масло повышает эффективность лечения заболеваний суставов (даже дегенеративных). Это богатый источник витаминов группы В (В1, В2, В3 и В6). Кроме того, он содержит много незаменимых аминокислот и, следовательно, является хорошим источником белка, железа, цинка, меди, кальция и магния.

Дикая роза

Регулярно принимая дикую розу в течение минимум 3 месяцев, трава снимает воспаление суставов и повышает их гибкость. Вы также можете принимать его в таблетках, в виде джема, сока или чая. Вне зависимости от формы это не уменьшает эффект средства.

3. При наступлении боли – используйте специальные лекарства

Если вас беспокоят сильные боли – необходимо обратиться к врачу, который проведёт тщательную диагностику и назначит ряд обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для повышения эффективности можно использовать местные мази на основе диклофенака или этофеномата. Эти вещества эффективны и, безусловно, мы почувствуем облегчение после их использования. Если боль усиливается, не исчезает или возникает часто – визит к врачу для вас строго обязателен.

4. Питайте суставы – используйте глюкозамин, коллаген и хондроитин

Глюкозамин – это органическое соединением, которое является предшественником ряда биомолекул. Хондроитин является одним из основных компонентов суставного хряща. Коллаген, с другой стороны, является белком, который составляет основной компонент сухожилий. Три вышеупомянутые вещества используются комплексно для регенерации суставов.

5. Ешьте желе и субпродукты

Не желая прибегать к химическим лекарствам или биологически активным добавкам, вы можете заменить их на продукты с высоким содержанием необходимых для нормальной работы суставов веществ. К таковым относят желе из свиных / куриных ножек, которые богаты коллагеном и другими компонентами, необходимыми для регенерации суставов. Чтобы предотвратить заболевание суставов, используйте умеренные физические упражнения без значительного воздействия на них. Также не забывайте поддерживать нормальный вес своего тела и придерживаться диеты, богатой кальцием и минералами.

Остеопороз является системным заболеванием скелета, характеризующимся снижением массы и качества костной ткани, что приводит к повышенной

(далее…)

Растяжение сухожилий представляет собой внутреннее анатомическое нарушение целостности опорно-двигательной системы, (далее…)

 Наверняка вас часто беспокоят боли в суставах, а в костях прослеживается характерный хруст?! Если да – значит эта статья написана специально для вас. (далее…)

 Травмирование – малоприятный процесс, который сопровождается длительный реабилитационным периодом. (далее…)

 В период реабилитации после травм, а также при наличии хронических заболеваний шейного отдела позвоночника, очень важно оказать необходимую поддержку шеи. (далее…)

Компрессионные способы лечения сосудистых заболеваний были известны еще в древние времена. В наше время компрессионный трикотаж применяется очень активно для профилактики и лечения варикозной болезни.

(далее…)

Артроскопическая операция – это процедура, при которой внутренние структуры сустава могут быть исследованы и вылечены с помощью хирургических инструментов, введенных в сустав через маленькие разрезы длиной около 5-10 мм.

(далее…)

Разгрузить нижнюю область позвоночника при травматических поражениях, в момент обострения заболеваний поможет корсет для поясницы.

(далее…)

Хорошее состояние здоровья — первый признак благополучия в жизни, но когда от вас не отстают болячки и боли, у вас остается мало возможностей радоваться тому хорошему, что предлагает вам жизнь. Именно это происходит, если у вас артрит.

(далее…)

Даже не очень продолжительный перелет, печально сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Что делать, чтобы взлетать и приземляться без вреда?

У любого человека в определенном возрасте, особенно у пожилых людей и рожавших женщин, в венах таза и нижних конечностей образуются тромбы, о которых большинство даже не догадывается.

Почему отекают ноги после полета

Во время взлета и посадки при преодолении сил гравитации циркуляция крови в организме меняется, она начинает приливать к нижним конечностям. Это грозит двумя неприятностями – расширением вен (варикозом) и отрывом тромбов от внутренних стенок вен. Закупорка вен, ведущих к сердцу или легким, оторвавшимися тромбами может вызвать острой правожелудочковую недостаточность или тромбоэмболию легочной артерии. Подобные состояния не поддаются сердечно-легочной реанимации. Поэтому главное – предотвратить появление этих осложнений авиаперелета.

Как летать в самолете без отеков

• Вены нужно скомпенсировать. Для профилактики расширения вен и отрывов тромбов необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж – колготки или гольфы.

Компрессионные гольфы и колготки усиливают мышечный тонус вен, способствуют эффективной циркуляции венозной крови снизу вверх, предотвращают появление свободно перемещающихся тромбов.

Продается компрессионный трикотаж в специальных магазинах, подбирается строго индивидуально по размеру ноги. Одевать колготки и гольфы с компрессионным эффектом следует дома перед полетом согласно инструкции к ним.

• Помимо компрессионного трикотажа следует выбрать удобную не узкую обувь для полета. Если перелет предстоит долгий и особенно в зимнее время, возьмите с собой сменную легкую обувь, чтобы ноги могли отдохнуть.
• Сидеть в кресле самолета следует правильно, избегая положение «нога на ноге». Периодически следует делать гимнастику для ног, шевелить ногами, менять положение тела, периодически вставать и прогуливаться по самолету.
• При необходимости следует делать легкий массаж для ног. Обладатели кресел в первых рядах самолетов некоторых типов могут вытянуть ноги вперед или положить их повыше.
• Перед полетом за 2-3 часа стоит принять небольшую дозу аспирина(75-100 миллиграммов). Как известно, аспирин является средством по борьбе с тромбами.

Людям, страдающим от хронической венозной недостаточности или варикозной болезни, рекомендуется более длительное использование компрессионного трикотажа.

Артроз – заболевание, характеризующееся течением хронических дегенеративно-дистрофических изменений хрящей и суставов.

(далее…)

Во время спорта все системы организма человека работают интенсивно. Опорно-двигательный аппарат поддаётся большой нагрузке, поэтому в процессе тренировок очень важно соблюдать принцип постепенного увеличения физических нагрузок, чтобы мышцы успевали укрепляться и создавали прочный корсет. К сожалению заболевания суставов – далеко не редкость, наиболее встречаемая не только у профессиональных спортсменов, но и у любителей активной жизнедеятельности. Если спорт – панацея от множества заболеваний, тогда почему наряду с пользой он способен нанести вред человеку? Можно ли тренироваться при заболевании суставов и как избавиться от болей в коленях после бега, фитнеса или ходьбы? Обо всём этом вы узнаете далее из нашей статьи.

Кому необходимо осторожно относится к занятиям спортом?

Несомненно, спорт – главный спутник здорового образа жизни. Утренняя зарядка, лёгкая пробежка, гимнастика, йога, пилатес – всё это благотворно влияет на состояние нашего организма и ускоряет обменные процессы, стимулируя работу внутренних систем. Однако при значительных нагрузках, нерегулярных тренировках и прочем «фанатизме» ваше здоровье может пострадать. К наиболее проблемным видам спорта относят:

• Тяжёлую атлетику;
• Футбол;
• Хоккей;
• Фигурное катание;
• Скалолазание;
• Любые виды борьбы;
• Велоспорт;
• Большой теннис.

Если хотя бы один из перечисленных выше видов спорта является вашим хобби – тогда вам необходимо с осторожностью относится к тренировкам, поскольку это наиболее травматичные виды физической активности.

Также при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также в реабилитационный период после травм или операций к занятиям спортом необходимо отнестись крайне осторожно. Если недавно вы получали какую-либо травму или перенесли операцию – обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом на предмет максимально допустимых физических нагрузок.

Бег и здоровье

Лёгкая атлетика – наиболее доступный, простой и эффективный вид спорта, который популярен среди всех народностей, но даже такой вид физической активности может нанести огромный ущерб вашим суставам. Если часто после бега или ходьбы вы чувствуете боль в ногах и суставах – это является главным признаком того, что в работе вашей опорно-двигательной системы что-то не так. Возможно вы страдаете артритом, артрозом, остеохондрозом или каким-либо другим заболеванием, которое и является причиной боли в коленях после физических нагрузок. В любом случае для того чтобы устранить данную проблему – необходимо обратиться к врачу для полной диагностики вашего опорно-двигательного аппарата. Только врач сможет точно определить стадию болезни и назначить необходимое лечение.

 

Боль в коленях после бега. Причины

Боль в коленях после бега может свидетельствовать о таких патологиях:

• Вывих коленной чашечки;
• Растяжение связок;
• Разрыв связок;
• Травмирование мениска;
• Нарушения в работе сосудов;
• Артирт, бурсит, тендинит, периартрит, ревматизм, артроз.

Если после бега у вас болят суставы – первое, что необходимо сделать – максимально их стабилизировать. Из-за того, что внутренние ткани подвергаются различным деструктивным процессам (либо из-за слабого тонуса мышц) – сустав не может полноценно функционировать. В следствии повышенных нагрузок могут воспалиться нервные окончания, что в большинстве случаев приводит к проявлению такого неприятного симптома как боль в коленях после бега. Необходимо зафиксировать сустав в неподвижном положении, дабы уменьшить его трение и расшатанность, а помогут это сделать специальные наколенники Aurafix.

Наколенники Aurafix для безопасных занятий спортом

Вне зависимости от вида активной физической деятельности необходимо защищать суставы от перенапряжения. Во-первых, всегда следуйте принципу планомерных нагрузок, во-вторых используйте дополнительную экипировку, которая поможет сохранить целостность ваших суставов. Особенно это касается профессиональных спортсменов, а также неподготовленных любителей и пациентов с хроническими заболеваниями. Наколенники Аурафикс помогут качественно зафиксировать сустав и, таким образом, предостеречь его от высоких нагрузок. Наколенники обеспечат хорошую амортизацию во время аэробных нагрузок и помогут снять напряжение с колен при статичных нагрузках (к примеру, при занятиях лёгкой атлетикой).

Наколенники Aurafix обладают следующим рядом преимуществ:

1. Обеспечивают абсолютную безопасность во время занятий спортом;
2. Надёжно стабилизируют сустав;
3. Не передавливают мягкие ткани, способствуя нормальному кровообращению;
4. Обеспечивают хорошую амортизацию во время бега и других аэробных нагрузок;
5. Являются отличным профилактическим средством против заболеваний суставов;
6. Выполнены из натуральных материалов, не вызывающих аллергию и раздражения;
7. Прочные, обладают длительным сроком эксплуатации;
8. Способствуют выработке выносливости во время тренировок.

При занятиях спортом – главное правило не навредить своему здоровью. Перед началом тренировки обязательно проведите разминку, чтобы разогреть мышцы. Помните, что нагрузки должны даваться постепенно. Если вы хотите получать настоящее удовольствие от спорта, избавиться от любых болезненных ощущений – наколенник Аурафикс станут вашим незаменимым атрибутом при занятиях физкультурой.

Вы можете купить наколенники Aurafix на сайте нашего интернет-магазина. Мы предоставляем клиентам широкий выбор экипировочных бандажей, которые сделают ваши занятия спортом не только эффективными, но и безопасными.

Липосакция представляет собой один из самых быстрых и эффективных методов борьбы с жировыми отложениями, однако данная операция не так проста, как сперва могло бы показаться. В процессе хирургического оперирования кожа пациента не успевает адаптироваться к новым контурам тела, в итоге после оперативного вмешательства вы рискуете получить рыхлую обвисшую кожу, которая лишит вас огромной доли привлекательности. К счастью, сегодня медицина придумала множество способов борьбы с обвисшей кожи после липосакции, одним из которых является компрессионное бельё.

Для чего необходимо компрессионное бельё после липосакции?

Можно перечислять множество преимуществ компрессионного белья как такового, однако после липосакции данный трикотаж является просто незаменимым для вашего тела. Компрессионное бельё после липосакции используется для:

1. Минимизации осложнений после операции. Из-за оперативного удаления жировых клеток пострадать может не только кожа, но и внутренние органы. Компрессионный трикотаж обеспечивает равномерное распределение давления, оказывает поддержку внутренних органов и обеспечивает необходимую вентиляцию;
2. Снятия отёчности. Довольно часто после липосакции на теле пациента образуются отёки и опухоли. Компрессионное бельё уменьшает кровотечение, за счёт чего припухлости сходят гораздо быстрее, а реабилитационные период существенно сокращается;
3. Сокращения дренажных выделений. Нередко вследствие липосакции в области оперирования кожа немеет, а из-под неё выделяется дренажный секрет. Чтобы избавиться от подобного явления – необходимо носить компрессионное бельё в течение одного месяца.

Также компрессионное бельё после липосакции:

• Помогает в устранении болевых ощущений;
• Препятствует расхождению швов после операции;
• Сокращает размеры послеоперационных гематом;
• Оказывает лёгкий массажный эффект;
• Способствуют нормализации кровообращения;
• Восстанавливают лимфодренаж;
• Активизирует обмен веществ;
• Ускоряет регенерационные процессы;
• Восстанавливают упругость и эластичность кожного покрова;

Для того, чтобы кожа полностью восстановилась и приобрела былую чувствительность, помимо компрессионного трикотажа необходимо заниматься кардио-тренировками (фитнес, аэробика, пилатес, лёгкая атлетика и т.п), а также ограничить ежедневный калораж рациона, не употреблять сладкое и мучное. Также рекомендуется добавить в свой рацион комплексы витаминов для улучшения состояния кожи (ретинол, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота и др.).

Как правильно подобрать и носить?

Для того чтобы трикотаж оказал максимально благоприятный эффект – очень важно правильно выбрать корректирующее бельё. Существует множество разновидностей утягивающего трикотажа: шортики, трусы, бандажи, утягивающие чулки, а также специальное бельё для поддержки ткани шеи и лица.

Размер

Учтите, что по мере спада отёчности, прооперированная зона будет уменьшаться в размерах, соответственно вам понадобится бельё на размер меньше. Предусмотрите, чтобы в подбираемой модели были разноуровневые крючки и застёжки. Так эффект компрессионного белья сохраниться на дольше. И обязательно проконсультируйтесь с вашим хирургом перед покупкой белья. Врач сможет назначить вам необходимую модель компрессионного трикотажа индивидуально.

Степень компрессии

Степень компрессии белья после липосакции должна быть оптимальной. Если при надевании корсета или бандажа вы ощущаете явный дискомфорт и режущие ощущения – выберите модель на размер больше. Слишком стягивающее бельё может нарушить кровообращение в тканях.

Состав

Ткань, из которого изготовлено бельё, должна включать только натуральные компоненты, которые хорошо пропускают воздух и влагу. Оптимальный состав качественного белья должен включать: хлопчатобумажную ткань и синтетические компоненты в виде лайкры, нейлона или спандекса. Все составляющие должны быть гипоаллергенными, особенно если у вас есть чувствительность к аллергенам.

Отсутствие швов

Лучше всего выбирать утягивающее бельё, изготовленное по бесшовной технологии. Отсутствие швов не травмирует кожу, препятствует нарушению лимфотока и кровообращения.

Носить компрессионное бельё необходимо ежедневно, а снимать только при принятии водных процедур, которые можно проводить не скорее, чем через неделю после оперирования. Некоторое время после операции вы должны наблюдаться вашим лечащим врачом, который должен контролировать заживление рубцов и состояние вашего организма в целом. Компрессионное бельё Аурафикс – это отличный помощник в восстановлении вашего тела после операции. У нас вы можете купить компрессионный трикотаж после липосакции по самым благоприятным ценам.

 

Латеральный эпикондилит, или как в народе его ещё называют «локоть теннисиста», представляет собой заболевание верхних конечностей, при котором пациент ощущает боль в локте и прилегающей к нему зоне вследствие воспалительных процессов из-за микротравм сухожилий, образовавшихся при перегрузке сустава.

 Часто эпикондилиту подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья деятельность связана с многократными сгибательно-разгибательными движениями предплечья (столяры, маляры, теннисисты, упаковщики и т.д). Также существует ещё одна разновидность данного заболевания – медиальный эпикондилит или «локоть гольфиста».  По степени распространённости латеральный тип встречается гораздо чаще медиального, а страдают им в основном люди в возрасте от сорока до пятидесяти лет вне зависимости от гендерной принадлежности.

Причины эпикондилита

Данное заболевание может протекать как в хронической, так и в острой форме. Острый эпикондилит может возникнуть после одноразового перенапряжения сустава, а хронический тип болезни может протекать как ярко, так и практически бессимптомно. Причиной «локтя теннисиста» зачастую становятся следующие факторы:

• Постоянные мышечные напряжения руки, вследствие которых образуются микротравмы мышц и сухожилий, что приводит к воспалительному процессу тканей;
• Возрастная деструкция костной, мышечной ткани и сухожилий;
• Генетическая предрасположенность;
• Хронически слабые связки;
• Любые другие нарушения в работе опорно-двигательной системы.

Группа риска

Чаще всего латеральному эпикондилиту подвержены следующие категории пациентов:

• Пожилые люди в возрасте от сорока до шестидесяти лет и старше;
• Профессиональные спортсмены (теннис, тяжёлая атлетика, любые виды борьбы, бокс);
• Некоторые виды профессий (кулинары, столяры, маляры, доктора, строители, шофёры, музыканты, художники и т.п.).

Как определить наличие эпикондилита?

Если вас часто беспокоят боли в предплечье, советуем вам обратить внимание на наиболее частые симптомы эпикондилита. Своевременное выявление болезни и принятие необходимых мер по её лечению позволят избежать осложнений в будущем, а также существенно сократят продолжительность терапии.

Чаще всего эпикондилит характеризуется следующим рядом симптомов:

• Болезненные ощущения в наружной части локтя, отдающие в предплечье. Боль при этом носит острый и жгучий характер;
• Когда болезнь уже перешла в хроническую форму, боль становится ноющая и тупая;
• Во время осуществления вращательных движений или хватания в локте появляется боль с тенденцией нарастания;
• При острой форме течения болезни боль в локте ощущается даже при прикосновении к суставу;
• Боли усиливаются преимущественно в ночное время;
• Мышцы предплечья становятся слабыми;
• Появляется скованность локтя и пальцев;
• Иногда на месте воспаления возникает покраснение;
• На поздних стадиях боль в локте возникает буквально от простого рукопожатия или поднятия пустой посуды (кружки, чашки, стакана и т.п).

Как лечить теннисный локоть?

Лечением латерального и медиального эпикондилита должен заниматься травматолог, хирург или ортопед. Только специалист может достоверно определить форму и стадию вашей болезни, а также назначить соответствующее лечение. Обычно терапия лечения эпикондилита включает:

1. Абсолютное исключение нагрузки на сустав при острой форме болезни, а также ограничение напряжения при хронической;
2. Массаж и физиотерапевтическое воздействие;
3. Медикаментозный способ лечения;
4. Лечебная физкультура;
5. Эпикондилитный бандаж.

При лечении эпикондилита необходимо освободить сустав от перегрузки и стараться лишний раз не беспокоить конечность. Часто лечащий специалист назначает курс лечебного массажа и комплекс физиотерапевтических процедур. Исходя из индивидуальных особенностей течения вашей болезни, врач также может назначить некоторые противовоспалительные препараты и анальгетики, способные устранить болевой синдром. Когда болезнь отходит в стадию ремиссии, назначается лечебная физкультура, нацеленная на укрепление мышц и сухожилий.

Все вышеперечисленные методы требуют обязательной консультации врача, поскольку самостоятельное применение лекарственных препаратов и массаж против эпикондилита в домашних условиях могут усугубить положение болезни. Экстренным методом, который вы можете использовать дома самостоятельно является ношение специального локтевого бандажа. Эпикондилитный бандаж Аурафикс способствует ограничению подвижности локтевого сустава, а также обеспечивает равномерное перераспределение нагрузки на сухожилия из надмыщелков. Бандаж поможет снять болевые ощущения в локте и станет эффективным способом при лечении теннисного локтя.

Сколиоз – довольно распространённое заболевание, которое характеризуется искривлением позвоночника. Чем раньше выявить патологию – тем эффективнее она поддастся лечению в дальнейшем, поэтому очень важно знать, как выявить сколиоз на ранней стадии. Диагностировать сколиоз можно самостоятельно, поскольку данное заболевание протекает наряду с некоторыми признаками, о которых должен знать каждый.

Виды и стадии сколиоза

Существует несколько разновидностей искривления позвоночника. В зависимости от конкретного вида, заболевание будет поддаваться лечению по-разному. Итак, различают:

• Врождённый сколиоз. Образуется вследствие родовой травмы или неправильного развития плода в утробе матери;
• Приобретённый сколиоз. Наиболее распространённый вид патологии, который развивается из-за продолжительных нарушений осанки;
• Посттравматический сколиоз. Появляется после травматизма спины.

В первую очередь сколиоз опасен тем, что на первых стадиях искривления позвоночника болезнь никак себя не проявляет и заметить её невооружённым глазом достаточно сложно. Различают четыре степени деформаций:

1. Искривления позвонков не более чем на 10°;
2. Боковое отклонение позвоночного столба на 10-25°. На данном этапе искривление можно заметить визуально;
3. Искривление позвоночника на 26-50°;
4. Искривление позвоночника на 50° и больше. Зачастую данный тип искривления является следствием травматизма спины.

Способы диагностики сколиоза в домашних условиях

А) Быстрый тест на сколиоз в домашних условиях заключается в следующем: чтобы определить наличие и степень сколиоза, необходимо провести сравнение левого и правого «треугольников». Треугольниками называют пространство, образующееся между поверхностью тела и опущенной рукой. Для этого попросите кого-нибудь из близких тщательно рассмотреть вашу спину сзади. Если визуально пространственные треугольники будут хоть как-нибудь отличаться – значит у вас сколиоз.

Б) Если вы хотите диагностировать сколиоз у ребёнка – понаблюдайте за тем, в какой позе он находится во время сидения за столом и постарайтесь определить насколько естественная его осанка и прогиб спины. Если вы заметите хотя бы небольшие отклонения – значит скорее всего с позвоночником что-то не так.

В) Ещё один проверенный метод диагностики сколиоза в домашних условиях основан на визуальном исследовании лопаток. Для этого необходимо ровно встать, при этом руки должны свободно свисать «по швам». У здорового человека лопатки будут выпирать на одинаковом уровне, в то время как у больного сколиозом одна из лопаток будет выпирать сильнее.

Г) Вы также можете определить наличие сколиоза в домашних условиях самостоятельно. Станьте спиной к ровной стене (важно, чтобы внизу не было неровного или слишком выпирающего плинтуса), и максимально расправьте плечи, стараясь прижаться к стене лопатками, пятками и головой. В таком положении при наличии сколиоза ваш кулак беспрепятственно пройдёт между спиной и стенкой.

Если в ходе диагностики вы обнаружили у себя или своего ребёнка хотя бы один признак сколиоза – необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку на ранних стадиях сколиоз лучше поддаётся лечению. Обычно в таких случаях врачи назначают комплекс гимнастических упражнений, а также корректоры осанки и усиленные бандажи с рёбрами жёсткости. Ежедневное применение бандажа или корректора осанки сопутствует корректировке позвоночного столба, и всё время держит мышцы спины и позвоночник в тонусе. На нашем сайте представлены лучшие модели корректоров осанки Аурафикс, которые вы можете купить по доступным и благоприятным ценам.

 

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это неприятное заболевание, которое характеризуется дискомфортными ощущениями в области шеи. При шейном остеохондрозе человек постоянно ощущает боль в затылке, нередко испытывает головокружение, онемение пальцев и покалывание в конечностях. В шее появляются сковывающие ощущения «одеревенения».

Если вы страдаете шейным остеохондрозом – ортопедическая подушка с эффектом памяти станет для вас настоящим спасением. Слишком мягкие или твёрдые перьевые или синтепоновые подушки сопутствуют неправильному положению шеи во время сна, в то время как ортопедическая подушка делает положение шеи правильным, и после сна человек чувствует бодрость и прилив сил.

Чем отличается обычная подушка от ортопедической?

Во время сна на обычной подушке неподходящей жёсткости позвоночник принимает неправильное положение. Естественным положением позвоночника является позиция, при которой шейный отдел становится полноценным продолжением грудного (то есть оба отдела расположены на одном уровне). Когда подушка слишком мягкая, шея теряет необходимую поддержку, а шейный отдел деформируется. Это и становится причиной утренних болей в мышцах шеи, а также чувства подавленности и усталости. Слишком жёсткая высокая подушка, наоборот, сопутствует тому, что шея оказывается в приподнятом положении, что также является деформацией позвоночного перехода двух отделов.

Обычная подушка выполнена в квадратной или прямоугольной форме и имеет различную степень жёсткости. В отличии от обычной, ортопедическая подушка выполнена в анатомической форме, при которой шея занимает правильное положение, сосуды не передавливаются, а кровь нормально функционирует по артериям и капиллярам.

Что такое эффект памяти и как он проявляется?

Ортопедические подушки с эффектом памяти производятся из высокоэластичного вспененного полиэстера. С точки зрения физических характеристик данный материал реагирует на вес, давление, форму и температуру тела человека. Такую подушку по праву можно назвать индивидуальной подушкой, поскольку она сохраняет форму шейного отдела позвоночника своего хозяина и постепенно возвращает форму без воздействующих механических факторов.

Польза ортопедической подушки

Ортопедические подушки для сна обладают следующим рядом преимуществ:

1. Снижение болевого синдрома в шее и позвоночнике;
2. Крепкий и здоровый сон;
3. Налаживание циркуляции крови и клеточного обмена веществ;
4. Коррекция осанки
5. Максимальный комфорт во время сна;
6. Индивидуальный эффект памяти;
7. Гипоаллергенность материалов;
8. Профилактика сколиоза;
9. Избавление от хронической усталости и недосыпов;
10. Оптимальная степень жёсткости подушки.

Как вы могли заметить, польза ортопедической подушки просто неоспорима. Если у вас уже имеются проблемы с шейным отделом позвоночника – обязательно используйте ортопедическую подушку во время сна. Это придаст вам бодрости и сил.

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки для сна различаются по своей форме и размерам. Отличают подушки в форме валика и рогалика. Также есть прямоугольные подушки с расположенными валиками по краям и центральным углублением, а также прямоугольные подушки с валиком, расположенным в центре. Различные модификации ортопедических подушек не отличаются между собой по эффективности, они изготовлены производителями для того, чтобы человек мог выбрать максимально комфортную по индивидуальным ощущениям подушку.

Где купить ортопедическую подушку?

Купить ортопедическую подушку вы можете прямо на сайте нашего-интернет магазина, а также в розничной сети магазинов Медтехника Ортосалон. Мы предоставляем широкий ассортимент ортопедических изделий, которые эффективно выполняют функцию поддержки и обеспечения максимального комфорта. Доступные цены, широкий ассортимент и качественная продукция – наши главные преимущества!

На сегодняшний день сколиоз является довольно распространённой патологией позвоночника. Помимо визуального искривления осанки сколиоз способен принести множество неудобств, что впоследствии может привести к развитию тяжёлых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Правильная осанка – это не только главный показатель здоровья, это ещё и признак красоты, а также уверенности в себе.

Сколиоз у взрослых гораздо труднее поддаётся корректировке, нежели искривление позвоночника у детей. Однако излечить сколиоз в зрелом возрасте возможно. Для этого нужно соблюдать несколько правил, о которых далее пойдёт речь в данной статье.

Симптомы сколиоза

Патологическое искривление позвоночника даёт о себе знать в форме следующих симптомов:

• Изменения в походке;
• Одно плечо выше другого;
• Асимметрия лопаток и тазобедренного сустава;
• Боли в спине различной этиологии;
• Головная боль;
• Быстрая утомляемость;
• Деформация грудной клетки;
• Дисфункции пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Как избавиться от сколиоза?

Если вы заметили один или несколько симптомов, перечисленных выше, тогда необходимо обратиться к врачу, для того чтобы специалист подтвердил диагноз, а также назначил необходимую терапию, поскольку методы лечения сколиоза отличаются в зависимости от степени заболевания.

В целом к методам излечения сколиоза относят следующие:

1. Комплекс специальных гимнастических упражнений. Существуют разработанные гимнастические комплексы, нацеленные на улучшение кровообращения в мышцах, а также налаживании клеточного обмена веществ. Выполнять данные упражнения необходимо ежедневно. Также такие виды спорта как: плавание, игры с мячом и лыжи помогут остановить процесс деформации и избавиться от искривления позвоночника. Необходимо отметить, что чрезмерные физические нагрузки при сколиозе недопустимы, поэтому во время занятий спортом нужно контролировать осанку и не допускать переутомления. Физкультурный метод лечения от сколиоза может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько лет, в зависимости от степени деформации позвоночника;
2. Медикаментозная терапия. Многие ортопеды в курс лечения сколиоза также включают некоторые медикаменты, действие которых основано на регенерации костной ткани, а также восполнения баланса кальция в организме. Правильное питание и богатый витаминами и минералами рацион – это главное условие полноценной терапии против сколиоза. Употребляйте большое количество продуктов, содержащих витамины В, C, D, E, а также микроэлементами (кальцием, фосфором и фтором).
3. Использование специальных корсетов и корректоров осанки. Корректор осанки является незаменимым элементом в лечении нарушений позвоночника. Назначение корректирующей модели корсета осуществляет врач с учётом индивидуальных особенностей течения вашего заболевания.

Ещё одним радикальным методом лечения сколиоза является хирургическое вмешательство, которое применяется в крайних случаях, когда заболевание не поддаётся физкультурной и медикаментозной терапии, а также на последних стадиях течения болезни.

Корректоры осанки Aurafix. Эффективность

Корректор осанки помогает держат спину ровной, а также оказывает необходимую поддержку спины, снимая нагрузку с позвоночника. Корректоры осанки Аурафикс для взрослых – это эффективный способ лечения, который поможет избавиться от сколиоза, а также приобрести красивую и ровную осанку. Бандажи Аурафикс изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов, которые хорошо пропускают воздух и исключают возможность образования парникового эффекта.

Корректоры осанки Aurafix оснащены металлическими и пластмассовыми рёбрами жёсткости, которые усиливают поддержку позвоночника и снимают перенапряжение плечевых суставов. В процессе применения бандаж не принесёт вам дискомфортных ощущений, поскольку благодаря правильной анатомической форме изделие хорошо прилегает к телу, и является практически незаметным под одеждой.

Преимущества корректоров осанки Аурафикс

Главные преимущества корректоров осанки Aurafix заключаются в следующем:

• Укрепление мышечной системы;
• Налаживание кровообращения;
• Снижение усталости;
• Максимальный комфорт использования;
• Антиаллергенность материалов;
• Эффективная корректировка позвоночника.

Профилактика сколиоза

Сколиоз никогда не придёт в вашу жизнь, если вы будете вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и избавитесь от привычки сидеть с согнутой спиной или в позе нога на ногу. Также ортопеды советуют избегать слишком мягких матрасов и подушек. Старайтесь спать на жёсткой поверхности или на специальном ортопедическом матрасе.

Чтобы спина была ровной и красивой – необходимо строго придерживаться всех вышеперечисленных правил, а также использовать корректор осанки Aurafix, купить который вы можете на сайте нашего интернет-магазина, а также в сети магазинов Медтехника Ортосалон.

К сожалению повседневная жизнь жителей мегаполисов всё больше набирает тенденцию к малоподвижному образу жизни. Сидячая работа, неправильное питание и минимальная физическая активность способствуют развитию заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Конечно, в череде рабочих будней сложно найти время для интенсивных тренировок, поэтому необходимо искать альтернативные способы, которые повысят активность в течение дня, а также использовать вспомогательные средства, позволяющие бороться с последствиями малоподвижной жизни. Одним из таких средств является ортопедическая подушка для поясницы.

Ортопедическая подушка для поясницы Aurafix. Преимущества

Ортопедическая подушка под спину – это надувное изделие, которое особо актуально среди офисных работников. Постоянное сидение за компьютером ведёт к тому, что мышцы спины начинают уставать и терять свой тонус, нарушается осанка, что со временем может привести к сколиозу. Чтобы предупредить возникновение и развитие этого неприятного заболевания – необходимо периодически разминаться, а также подкладывать под поясницу ортопедическую подушку.

Ортопедическая подушка для спины:

• Предупреждает, минимизирует и устраняет боли в спине и пояснице различной этиологии;
• Эффективно снимает нагрузку с позвоночника;
• Является профилактикой бокового смещения в сидячем положении;
• Препятствует застаиванию крови;
• Корректирует осанку;
• Налаживает мышечный тонус спины;
• Является антиаллергенным изделием, не вызывающим раздражений;
• Отличная альтернатива разминке, а также её эффективное дополнение.

Исходя из вышеперечисленных преимуществ, можно сделать вывод, что ортопедические изделия для спины действительно эффективны. Они создают отличную профилактику заболеваний опорно-двигательной системы и предотвращают развитие таких неприятных симптомов как боли в спине, ноющие боли в пояснице и мышечная усталость в конце рабочего дня.

Виды ортопедических подушек

Существует несколько видов ортопедических подушек, которые различаются по следующему ряду факторов:

• Возраст. Существуют ортопедические приспособления для взрослых, а также специальные подушки для детей. Поскольку в раннем возрасте опорно-двигательный аппарат активно развивается – очень важно следить за осанкой ребёнка. Чтобы позвоночник правильно формировался, а осанка была красивой, необходимо постоянно следить за правильностью положения спины. Так как родители не всегда находятся рядом, ортопеды советуют приобретать детям ортопедические подушки. Это ведёт к снижению риска развития сколиоза и других проблем со спиной;
• Способ фиксации. Ортопедические подушки различают по способу фиксации к поверхности. Сегодня производители предлагают ортопедические подушки для автомобиля, а также ортопедические подушки на стул и кресло;
• Наличие встроенного массажного устройства. Некоторые модели подушек снабжены встроенными мини-массажёрами. Такие изделия не только поддерживают мышцы спины, но и оказывают массажный эффект;
• Качество. Ортопедические подушки изготовляются как из натуральных, так и из синтетических материалов. Стоимость ортопедической подушки напрямую зависит от качества и надёжности изделия, а также от состава базового материала.

Показания к использованию ортопедической подушки Aurafix

Основными факторами, при которых использование ортопедической подушки является крайне необходимым, являются:

1. Офисная, сидячая работа;
2. Низкая степень активности на протяжении дня;
3. Нарушения осанки;
4. Боли в спине различной этиологии и интенсивности;
5. Радикулит;
6. Остеохондроз;
7. Мышечная усталость в конце рабочего дня;
8. В период реабилитации после травм позвоночника;
9. Работа, связанная с нагрузкой на спину и поясницу;
10.  Спортивная активность в виде гимнастики, танцев, а также других видов спорта, связанных с нагрузкой на спину.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

Покупать подушку необходимо только в специализированном магазине от проверенного производителя, поскольку «выгодные» дешёвые аналоги китайского производства не принесут никакого лечебно-профилактического эффекта.

Обращайте внимание на состав материала, из которого она изготовлена. Антиаллергенная ортопедическая подушка не содержит синтетических соединений, либо их наличие максимально минимизировано. Особенно это важно при покупке детской ортопедической продукции.

При покупке ортопедической подушки обращайте внимание на максимально допустимый вес.

Качественные модели должны включать наличие материала с влаговпитывающими свойствами.

Материалы, из которого изготовлено изделие, должны быть не только антиаллергенными, но и прочными. Крепкий, надёжный материал, который не поддаётся механическому воздействию, прослужит вам гораздо дольше.

 

Бег требует от человека больших энергетических затрат. Во время высокой физической активности все системы человеческого организма начинают активно функционировать, таким образом, ускоряется метаболизм, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат. Несмотря на все преимущества бега, лёгкая атлетика также может нанести вред здоровью, а прежде всего суставам. Во время бега усиливается ударная нагрузку на стопы, а также коленный и голеностопный суставы. Чтобы снизить эту нагрузку, необходимо носить правильную ортопедическую обувь с хорошей степенью амортизации, а также защищать суставы специальными наколенниками.

Наколенник Aurafix во время бега. Зачем он необходим?

Как уже говорилось выше, бег провоцирует увеличение ударной нагрузки на суставы, таким образом, страдают сухожилия, кости, нарушается мышечный тонус. Очень часто у неподготовленных людей, которые начинают заниматься лёгкой атлетикой, а также, наоборот, у профессиональных спортсменов, после бега начинают болеть колени. Это говорит о нарушениях в работе суставов и о том, что необходимо защищать суставы специальной эластичной экипировкой.

 

Наколенник Aurafix – это отличная защита суставов во время занятий спортом, поскольку это эластичное изделие благоприятно влияет на суставы во время бега, а именно:

• снижает ударную нагрузку:
• эффективно фиксирует коленный сустав;
• не вызывает дискомфорта;
• впитывает излишки влаги;
• предотвращает растяжения и травмы;
• хорошо приспосабливается к анатомической форме колена;
• снижает риск рецидивов хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• развитие артроза, артрита.

Как правильно выбрать наколенники для бега?

То, что наколенники Aurafix во время пробежки являются просто незаменимыми мы уже выяснили, теперь необходимо понять как правильно выбрать наколенники Аурафикс для бега, чтобы они оказали максимальный профилактический эффект и удобно сидели на теле.

При выборе наколенников обращайте внимание на следующие критерии:

1. Степень фиксации. Наколенник должен надёжно прилегать к колену и хорошо фиксировать сустав;
2. Степень комфорта. При надевании наколенников не должно быть дискомфорта. Экипировка не должна натирать, чрезмерно сдавливать кожу и сковывать движения;
3. Влаговпитывающие свойства. Во время тренировки спортсмен будет потеть, поэтому материал, из которого изготовлен наколенник, должен обладать хорошими влаговпитывающими свойствами;
4. Устойчивость к деформации. Качественный наколенник должен обладать устойчивостью к механическому воздействию, таким образом он прослужит вам гораздо дольше;
5. Стойкость к стирке. Наколенники должны хорошо переносить стирку в машинке или вручную, поэтому при покупке обращайте внимание на состав материала, из которого они изготовлены.

 

Профилактические свойства наколенников

Очень часто профессиональные спортсмены используют подобную экипировку для того, чтобы предотвратить различные травмы и растяжения. Использование спортивных наколенников также рекомендуется начинающим атлетам, поскольку их мышцы ещё не адаптированы к интенсивным тренировкам. Наколенники Аурафикс помогут предотвратить травматизм и подготовят ваши ноги к высокопроизводительным тренировкам. Эластичные наколенники позволяют сохранить здоровье суставов и сделают занятия спортом приятными и легко переносимыми.

Виды спортивных наколенников

Среди широко спектра спортивной экипировки вы можете столкнуться с такими моделям наколенников:

• Наколенники в виде эластичных бинтов (степень фиксации регулируется спортсменом самостоятельно);
• Наколенники в виде ремней (оказывают сильную фиксацию, используются в профилактических целях против травм);
• Неопреновые наколенники с фиксатором (с ремнями для регулировки фиксации).

Перед покупкой наколенника желательно предварительно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний опорно-двигательной системы. Наколенник не должен сильно передавливать суставы, чтобы не нарушать циркуляцию крови. Если вы только начинаете заниматься – спортивные наколенники Аурафикс станут отличным профилактическим средством против травм.

Где купить наколенник Aurafix?

Вы можете купить наколенник Aurafix прямо на сайте нашего интернет-магазина. Мы предоставляем высококачественную спортивную экипировку от самых лучших и проверенных производителей. Высокое качество предлагаемой нами продукции обуславливает длительный эксплуатационный срок изделий, а благоприятный цены наряду с высоким качеством делают нашу продукцию поистине уникальной на рынке спортивного инвентаря.

Ортопедические фиксаторы Aurafix для коленного сустава приняли участие в медицинском исследовании  “Роль ортезирования при повреждении передней крестообразной связки”. Результаты были опубликованы в журнале “Ортопедия, Травматология и Протезирование”. Посмотреть его можно ниже по ссылке:

Ортопедия, Травматология и Протезирование

При заболеваниях сосудистой системы и нарушениях работы вен нижних конечностей, врачи рекомендуют носить компрессионный трикотаж Aurafix. Благодаря тому что он правильно распределяет нагрузку, нормализуется кровоток и снижаются отеки. В зависимости от степени варикоза и выраженных симптомов, назначается соответствующий класс компрессии.

Классы компрессионного трикотажа Aurafix

• Класс 1. Компрессионное белье Aurafix первого класса компрессии рекомендуется носить при появлении первых признаков варикоза, таких как легкая сосудистая сеточка, отечность и увеличение подкожных вен. Давление: 18-22 мм.рт.ст.
• Класс 2. Распределяемое давление компрессионного трикотажа Aurafix второго класса компрессии 23-32 мм.рт.ст. Подойдет для пользователей с выраженном тромбофлебитом и варикозом средней степени.
• Класс 3. При сложной венозной недостаточности и нарушениях трофики врачи назначают антиварикозный трикотаж Аурафикс третьего класса компрессии с давлением 33-46 мм.рт.ст. Он поможет в процессе заживления язв и тромбозов глубоких вен.
• Класс 4. Давление компрессионного трикотажа Aurafix четвертого класса компрессии превышает 47 мм.рт.ст. Он необходим при врожденных аномалиях венозной системы и диагнозе «слоновость ног».

Как подобрать размер компрессионного трикотажа Аурафикс

После того, как врач назначит класс компрессионного трикотажа, нужно определится с размером. Для этого понадобится утром, не вставая с постели, сделать несколько замеров. Эта процедура проводится именно в утреннее время, для того чтобы на ногах еще не успели появится отеки. Тогда компрессионный трикотаж Aurafix будет правильно выполнять свою функцию. Далее, сопоставьте свои замеры с таблицами размеров.

Отеки, усталость и боли в ногах, ухудшение осанки и ноющие ощущения в пояснице — это признаки неправильного распределения нагрузки тела на нижние конечности во время движения. Для лечения этого заболевания необходимо пройти серьезный курс, включающий лечебные массажи, гимнастику или даже хирургическое вмешательство. Ортопедические стельки Aurafix при плоскостопии также входят в рекомендуемый ортопедами комплекс.

Функции ортопедических стелек Aurafix

Если послушать рекламные лозунги некоторых производителей ортопедических стелек, может показаться, что они могут вылечить от плоскостопия. Это не так. На самом деле,  стельки лишь вспомогательное средство, которое выполняет такие функции:

• улучшает кровообращение в области стопы;
• уменьшает ударную нагрузку на суставы;
• удерживает стопу в физиологически правильном положении;
• способствует комфортной ходьбе.

Стельки Аурафикс изготовлены из термопластика на каркасной основе, поэтому стабилизируют своды стопы с частичным замещением их функций. Они износостойкие и надежные. Кожаное покрытие обеспечивает удобство ножке, предотвращает возникновение пота и неприятного запаха.

Как выбрать ортопедические стельки Аурафикс

Для только чтобы ортопедические стельки Aurafix принесли реальную пользу, нужно правильно их выбрать и корректно использовать.

1. Если вы заметили тяжесть и отечность в ногах, прежде всего, необходимо обратится к профессиональному врачу ортопеду. Он выявит степень заболевания и назначит дополнительные методы лечения.
2. Выберите соответствующий размер стелек. Стоит отметить, что ни в коем случае нельзя использовать ортопедические изделия для ног большего или меньшего размера.
3. Для каждой пары обуви должны быть отдельные стельки. Менять изделие нужно через каждые 2-3 месяца.

Компания Aurafix желает вам здоровья и легкости в ногах!

Отправляетесь в заграничный отпуск? Придется лететь на самолете? Во время сбора в путешествие, важно не только изучить условия таможни и особенности страны, но еще и подготовить свой организм к перелету.

После авиаперелетов, особенно длительных, зачастую сильно отекают ноги, появляются боли в шее и спине. Возникает чувство, как будто вы разгружали вагоны, вместо того чтобы сидеть в комфортном пассажирском кресле. В чем же дело?

Что происходит с организмом во время перелета

Заядлые путешественники знают, что если лететь в эконом-классе, да еще и дешевыми авиалиниями, расстояние между рядами кресел очень маленькое. Ноги невозможно вытянуть, поэтому они находятся в неподвижном и неудобном положении. Если взять во внимание низкое парциональное давление и недостаток кислорода, то мы получаем идеальную ситуацию для развития тромбоза глубоких вен.

После прохождения длительной процедуры регистрации, таможенного, пограничного и паспортного контроля в самолете хочется поспать. Особенно, если полет проходит ночью или рано утром. Из-за неудобных кресел и ограниченного пространства, затекает спина и шея. В итоге, даже после двух часов проведенных в небе, пассажиры выходят с самолета в «разбитом» состоянии.

Товары Aurafix которые сделают перелет комфортным

Для предотвращения болевого синдрома в шее после перелета, рекомендуем взять с собой в салон ортопедическую подушку Aurafix 870. Она мягко обволакивает шею со всех сторон, снимает напряжение. Голова во время отдыха примет правильное положение, позволяя расслабится всем мышцам шейно-воротниковой зоны.

С целью профилактики тромбоза глубоких вен рекомендуем использовать компрессионные гольфы первого класса компрессии Aurafix AV-100 (с открытым носком) или Aurafix AV-101 (с закрытым носоком). Их можно носить не только при перелетах, но и на экскурсиях, если вы предполагаете, что вам придется много ходить.

Мужчинам подойдут гольфы Aurafix AV-125 черного цвета. Они созданы специально для путешествий в самолете, автобусе или автомобиле. Вязка с антибактериальной нитью поможет сохранять свежесть ног в течении всей поездки, даже в жаркое время года.

Компания Aurafix желает вам приятного отдыха и ярких впечатлений!