Латеральный эпикондилит, или как в народе его ещё называют «локоть теннисиста», представляет собой заболевание верхних конечностей, при котором пациент ощущает боль в локте и прилегающей к нему зоне вследствие воспалительных процессов из-за микротравм сухожилий, образовавшихся при перегрузке сустава.
Часто эпикондилиту подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья деятельность связана с многократными сгибательно-разгибательными движениями предплечья (столяры, маляры, теннисисты, упаковщики и т.д). Также существует ещё одна разновидность данного заболевания – медиальный эпикондилит или «локоть гольфиста». По степени распространённости латеральный тип встречается гораздо чаще медиального, а страдают им в основном люди в возрасте от сорока до пятидесяти лет вне зависимости от гендерной принадлежности.
Причины эпикондилита
Данное заболевание может протекать как в хронической, так и в острой форме. Острый эпикондилит может возникнуть после одноразового перенапряжения сустава, а хронический тип болезни может протекать как ярко, так и практически бессимптомно. Причиной «локтя теннисиста» зачастую становятся следующие факторы:
- Постоянные мышечные напряжения руки, вследствие которых образуются микротравмы мышц и сухожилий, что приводит к воспалительному процессу тканей;
- Возрастная деструкция костной, мышечной ткани и сухожилий;
- Генетическая предрасположенность;
- Хронически слабые связки;
- Любые другие нарушения в работе опорно-двигательной системы.
Группа риска
Чаще всего латеральному эпикондилиту подвержены следующие категории пациентов:
- Пожилые люди в возрасте от сорока до шестидесяти лет и старше;
- Профессиональные спортсмены (теннис, тяжёлая атлетика, любые виды борьбы, бокс);
- Некоторые виды профессий (кулинары, столяры, маляры, доктора, строители, шофёры, музыканты, художники и т.п.).
Как определить наличие эпикондилита?
Если вас часто беспокоят боли в предплечье, советуем вам обратить внимание на наиболее частые симптомы эпикондилита. Своевременное выявление болезни и принятие необходимых мер по её лечению позволят избежать осложнений в будущем, а также существенно сократят продолжительность терапии.
Чаще всего эпикондилит характеризуется следующим рядом симптомов:
- Болезненные ощущения в наружной части локтя, отдающие в предплечье. Боль при этом носит острый и жгучий характер;
- Когда болезнь уже перешла в хроническую форму, боль становится ноющая и тупая;
- Во время осуществления вращательных движений или хватания в локте появляется боль с тенденцией нарастания;
- При острой форме течения болезни боль в локте ощущается даже при прикосновении к суставу;
- Боли усиливаются преимущественно в ночное время;
- Мышцы предплечья становятся слабыми;
- Появляется скованность локтя и пальцев;
- Иногда на месте воспаления возникает покраснение;
- На поздних стадиях боль в локте возникает буквально от простого рукопожатия или поднятия пустой посуды (кружки, чашки, стакана и т.п).
Как лечить теннисный локоть?
Лечением латерального и медиального эпикондилита должен заниматься травматолог, хирург или ортопед. Только специалист может достоверно определить форму и стадию вашей болезни, а также назначить соответствующее лечение. Обычно терапия лечения эпикондилита включает:
- Абсолютное исключение нагрузки на сустав при острой форме болезни, а также ограничение напряжения при хронической;
- Массаж и физиотерапевтическое воздействие;
- Медикаментозный способ лечения;
- Лечебная физкультура;
- Эпикондилитный бандаж.
При лечении эпикондилита необходимо освободить сустав от перегрузки и стараться лишний раз не беспокоить конечность. Часто лечащий специалист назначает курс лечебного массажа и комплекс физиотерапевтических процедур. Исходя из индивидуальных особенностей течения вашей болезни, врач также может назначить некоторые противовоспалительные препараты и анальгетики, способные устранить болевой синдром. Когда болезнь отходит в стадию ремиссии, назначается лечебная физкультура, нацеленная на укрепление мышц и сухожилий.
Все вышеперечисленные методы требуют обязательной консультации врача, поскольку самостоятельное применение лекарственных препаратов и массаж против эпикондилита в домашних условиях могут усугубить положение болезни. Экстренным методом, который вы можете использовать дома самостоятельно является ношение специального локтевого бандажа. Эпикондилитный бандаж Аурафикс способствует ограничению подвижности локтевого сустава, а также обеспечивает равномерное перераспределение нагрузки на сухожилия из надмыщелков. Бандаж поможет снять болевые ощущения в локте и станет эффективным способом при лечении теннисного локтя.
